반응형
hi 😊
food 🍱 blog posting✅
妊娠の旅を始め🍎 始まり 🚀
妊娠の旅を始め、栄養価の高い食品を飲食能力に取り入れるようにしました。葉酸、鉄分、カルシウムが豊富なほうれん草や赤身の肉、乳製品は日常的なルーチンとなりました。ほうれん草のサラダを楽しむことや一杯の牛乳は今では私の一日の一部です！🍎🥛。
🍌 栄養補給＆バランス 💧
また、妊娠中はバランス良い飲食能力維持重要性も発見しました。バナナや全粒穀物など繊維質が豊富な食品は消化に助けて持続エネルギー提供します。バナナスムージーやオートミール一杯今では私主要飲食能力です！🍌💪。
😊 反省 🔬
妊娠中注意深い摂取後数週間全体的健康改善気付きました。正しい選択母親そして赤ちゃん両方栄養補給する驚きです！これからもこのように健康母親道程一度噛み毎回我々自身栄養補給道程進みましょう！乾杯! 🎉💖.
🎉💖.♬포스팅 ❤️마음에드시기 바래요! ☎
★감사해요 👍
https://s.click.aliexpress.com/e/_DEruynH?bz=300*250
LIST